でも行くとこがない

でもしばらくニートしたい

30代で時給1250円x8時間x5日x4週間

月20万円だぞ

いつになったら正社員から脱出できるのか
ネットでは１億必要とか最低でも6000万とか夢のないことばっか言ってくるけど
ぶっちゃけこどおじだったら正社員じゃなくてもやっていけるくね？

韓国で最近、MZ世代（1980年代～2000年代初旬の生まれ）の職場において、「燃え尽き症候群」を越えて「ボアアウト」
（意味のない業務による倦怠や無気力）や「トーストアウト」（多様な役割と責任による過負荷）など、
さまざまなストレスの形を示す新しい用語が登場している。

現代人のうつ病や精神健康問題が社会的な関心事となっている中、これを解決するためのさまざまなプログラムが登場している。
仕事と生活のバランスを取り戻し、再充電できる体験プログラムや、脳科学を応用した体系的なコーチングが心の健康を助ける。

市場調査会社のエンブレイントレンドモニターが13～69歳の男女1200人を対象に実施した調査によると、62.3％が「自分の人生は不幸だ」
と感じたことがあると回答した。特に若年層を中心に、未来が漠然として不確実だと感じる割合が高かった
（10代59.5％、20代56.5％、30代49.0％など）。

このような現象に対応するため、「ワーケーション」（仕事と休暇を組み合わせた働き方）が新たな解決策として注目されている。
マインドフルネス瞑想アプリ「mabo」は、江華（カンファ）ユニバースと提携し、瞑想コンテンツとワーケーションを融合させた
ウェルビーイングソリューションを提供している。

江華ユニバースの「チャムシソム（しばらく島に）プログラム」に専門的な瞑想コンテンツを組み合わせ、参加者に完全な休息と
自己ケアの機会を提供する。これは、日常を一時停止し、江華島に滞在しながら自分自身と地域を探るプログラムだ。
参加者は3種類のマボ専用瞑想コンテンツを利用でき、ストレス解消と自己ケアの機会を提供することを目的としている。

さらに、脳科学を応用した専門コーチングプログラムもある。脳科学ビジネスコーチングプラットフォーム「ザ・ヘッドコーチ」は、
脳科学と心理学の最新研究をビジネスコーチングに応用し、個人や組織のパフォーマンスを向上させるソリューションを提供している。
ストレス管理やリーダーシップ開発、職務ストレスの予防などを目指すプログラムも今後展開する。


2024年10月6日 9:00　発信地：韓国
https://www.afpbb.com/articles/-/3542184?cx_part=top_category&cx_position=1