分からないまま終われ

>>2
3交代はマジで寿命削ってるからすぐ終わりそう

俺じゃん
今日は夜勤

>>3
休み明けとか睡眠時間ミスるときあるよな
それで眠い状態で仕事して事故りかけたわ

>>9
何時に寝るとかより何時間睡眠とるかってのが大事だと思う
夜勤16時からだけど1時過ぎに帰宅して3時には寝て9~10時起きの6時間睡眠でわりと余裕
暗いうちに寝れる時は寝る

>>19
眠いのに寝れない時ない？
最近椅子の上で毎日2時間睡眠とかだったわ
自律神経壊れてきたのかな

働いてるしいいじゃん
外ランニングしにいけ

3交代は精神病みやすい、運動とかしたほうがいい

>>4
通勤で疲れて運動できない
元々インドアだし終わり

>>10
散歩でもいいよ

とりあえず浴びれるときに日光浴びとけ

>>13
下手に日光浴びると生活リズム狂うぞ
3交代の人間にそれ勧めるのは良くない

>>20
日勤と準夜勤のときだけ浴びるのはどうだ？

>>24
それはもう通勤で浴びてるから良いかな…

下手にホワイトカラーでもクソブラックで精神が○んでいたかもしれない

>>5
それはそう
ホワイトカラーは人間関係難しそう

年収は？

>>7
今年で550ぐらい行くと思う
寿命削ってる分って考えたら安いけどね

>>14
めっちゃ稼いでるじゃん
すごい

>>18
同期は夜勤なんてやらずにもっと稼いでるという事実
高卒と混じってこれだからかなしいね

>>25
550稼いでるって相当だと思うけどな
同期と比べても何もならない、落ち込むだけ…
3交代でもそこまで稼げるとこはなかなかないし誇っていいと思う俺からしたらね

>>28
業界選んだら3交代で600稼げるところは割とあるよ
昨今はベースアップも多いからね
分かりやすいところだと期間工とかは寮ある上で最低でも550は固いし

大学院で何の研究してたの？

>>8
有機合成
クソブラック過ぎて辞めた

働いたあとにランニングなんてできるか…？
ちなみにどんな仕事してる工場なの？

>>12
普通出来ないよな
やってる奴化け物過ぎる

何歳？

>>17
26
もう取り返しつかなくなってきた歳

ネットとかみて比較するのもやめたほうがいい
まじで3交代制で一番の敵は精神の乱れだからね

些細なことから一気にヒビが入って心が崩壊することもある

>>22
それはそうだけど3交代やってると交友関係も狭くなって思考が悪い方向に行きやすいよね
デメリット多すぎだわ

中退してすぐ工場に就職したの？

>>26
うん
コロナ前だからタイミング良く採用された
とはいっても新卒採用の時期逃してたからこのザマだが

ちゃんと大学出てれば
その3交代を指示する社員側に回れたのになぁ

>>30
それはそう
親会社のMARCHレベルの奴らに使われてるわ
まあ彼ら優秀だから良いけど

三交代なんてそれが合ってる精鋭以外30代で体壊すからなぁ

>>32
それはマジ
35ぐらいで謎に辞める人結構いる

そのまま年収600万くらいになる頃には身体ぶっこわれる

運良く結婚して子供出来た頃に身体キツイから日勤にしてくれって頼んで年収400万コース

>>34
現に壊れてきてるからな
もう終わりだよ

>>43
早めに日勤専門でキャリア積んだほうがいいぞ

潰しきかない仕事で身体壊しても意味ないで

>>46
現場しかやってない人間に日勤の仕事はあるのかっていう問題がね…
転職するぐらいなら自宅警備員になるとは思う

まあブラブラしてないですぐ就職するだけえらいよね

院は何系の院だい?

>>38
理工学の化学系
中退だから何の意味もないけどね

>>29
自律神経も壊しやすいしな
だから3交代がメンタルケア必至と言われてるのは仕方ない…人間の体の仕組み上そうなりやすい

職場の人間関係良くてもプライベート楽しくてもじわじわ自分で自分のこと傷つける精神的自傷行為が行われるから
>>1はいまメンタルが壊れてきてるのに気づいてるからまだなんとかできると思う
普通は気づくのすら難しいしね

なんとかケアするしかない
偉そうに言える立場じゃないけどまずは他人との比較やめたほうがいいかもしれない

>>39
ただ人間は比較することで成長するからなぁ
比較することを諦めた時点で衰退しかないと思うと怖い
昨今のタイパ至上主義みたいなもんよ

>>48
悪い比較は逆に病んで落ち込むだけだよ
よく言うのは他人と比較をやめて自分と比較することに重きをおく
アドラー心理学とかで有名だね
昨日の自分より今の自分が成長することにおもきをおいておけばいいんだと思う

もちろん他人に意見を仰ぐことも必要だけどそれはしっかり聞くべき人を選んだ上での話で
正直ここは便所の落書き、人里離れた管理のずさんな臭いトイレの壁の落書きとほぼ同程度しかない
もちろん自分が満たされないから他人を攻撃して優越感に浸っている層が大量にいるわけ、悪い書き込みが多く目に映るからマインドセットが歪みやすい

ここまで付き合っといて言うのもあれだがあまりここで身の内さらけ出すのは良くない、叩かれに来てるのと同じだからね

比較するのは昨日の自分、などに移行するのがいい

>>57
自分と比較するのは難しいなぁ
まあ心に留めておくわありがとう

>>62
長くてすまんな、自分との比較は究極だぜ、どんだけ転がり落ちても、のし上がっても精神病むことがほとんどなくなるから
26なら全然変えていける、30からでも40からでも変えていけるから今ならさらに楽に変えられる、常日頃意識してみてな

>>65
いやありがとう参考になるよ
他人と比較してても自身は何も行動してないから本当に指摘の通りだわ

1の卒業した大学はどのレベルなの？

>>42
ただの駅弁だよ
まあ学歴から言えば妥当な結末だったか

>>50
地方国立理系ならもっと狙える所あるんじゃないか？
学部は卒業してるんだから

学部の研究室所属時にブラックだと判断して
外部のとこに行く選択肢は無かったの？

>>44
そんな学力はなかった
というか化学系はほぼ全部ブラック

人生の半分は仕事なんやからある程度好きなことやらんと病むで
やりがいって大事や

>>47
幸い仕事内容は割と好きなんだよね
3交代がダメージ大きいだけで

中退とか高卒以下やからしゃーない

>>49
>>52
中退は高卒以下なのはガチ
やっぱり一度逃げた人間ってのは信用されない
就活の時明らかにレベル低い会社受けても書類落ちとか普通にあった

>>55
でも中退したのは大学院だろ
大学卒資格はあるから高卒以下はあり得ない

>>59
学歴的には大卒でも心象的には高卒以下って話よ

転職しようと思わないの？

>>56
今の職手放してまで転職する気にはなれないな
ここ辞めたらもう転がり落ちていきそう

手取り550か年収550かで変わる

>>58
もちろん年収だよ

大学院中退って言ってもどういう研究してたかによるし、腐っても大卒なんだから、何も工場じゃなくても行く所あるでしょ。

俺なんて文系博士中退なんて最悪パターンだけど、普通にサラリーマンしてるよ。

>>60
まあ工場もそんなに悪くはないから…
10年に1回ぐらいのペースで○亡労災起きるけど悪くはないから…

ちな最近株で400万溶かしたのも精神的にやられてる理由かも知れん
笑っていいぞ

俺は現場仕事期待して会社入ったら官公庁向けの書類仕事ばっかでしんどいわ

疲れ過ぎて転職活動出来ないよな