image

1: 名無し 22/07/08(金) 11:22:29 ID:xpYa
寝る以外効果的な対処法教えてくれや
身体が痛くてしゃーない



2: 名無し 22/07/08(金) 11:22:44 ID:xpYa
勉強の疲れでもええが



3: 名無し 22/07/08(金) 11:22:48 ID:xpYa
教えてくれ



4: 名無し 22/07/08(金) 11:23:00 ID:ODPV
スーパー銭湯



5: 名無し 22/07/08(金) 11:23:10 ID:xpYa
>>4
近くにないねんバカ



6: 名無し 22/07/08(金) 11:23:32 ID:xN8n
疲れたら辞めちゃうからなぁ



9: 名無し 22/07/08(金) 11:23:52 ID:xpYa
>>6
それなんよ



7: 名無し 22/07/08(金) 11:23:37 ID:wUsI
適度な運動とマッサージ



11: 名無し 22/07/08(金) 11:24:17 ID:xpYa
>>7
ストレッチするとええよな
ランニングはさらに疲れる



20: 名無し 22/07/08(金) 11:26:11 ID:wUsI
>>11
休みの日はどう過ごしてる？
運動じゃなくてもいいけど完全にだらけちゃうと平日との落差が大きすぎて逆に疲れやすくなるから何か活動してた方がええで



23: 名無し 22/07/08(金) 11:27:14 ID:xpYa
>>20
休みの日は完全に引きこもりやね
確かにニキの言う通りやわ



8: 名無し 22/07/08(金) 11:23:40 ID:ed7c
そのうち疲れなんて気にならなくなる



12: 名無し 22/07/08(金) 11:24:32 ID:xpYa
>>8
気になるわ



21: 名無し 22/07/08(金) 11:26:12 ID:tCMP
飯食ってジム行って銭湯行って寝る



24: 名無し 22/07/08(金) 11:27:29 ID:xpYa
>>21
銭湯っそんなええんか



25: 名無し 22/07/08(金) 11:28:30 ID:tCMP
>>24
広くて熱々な風呂はええぞ



26: 名無し 22/07/08(金) 11:28:41 ID:E4wc
ヨガ



27: 名無し 22/07/08(金) 11:29:22 ID:qt1b
寝る前にストレッチ体操するとよく眠れるし疲れ取れやすいわ



28: 名無し 22/07/08(金) 11:29:58 ID:wUsI
最近銭湯行ってないわ
混浴の年齢引き下げられたけどまだ小学生くらいの女の子って男湯に来る？



29: 名無し 22/07/08(金) 11:30:24 ID:0LNv
>>28
銭湯行く前に出頭しろ



31: 名無し 22/07/08(金) 11:31:57 ID:wUsI
>>29
せめて銭湯行ってから出頭させて…



34: 名無し 22/07/08(金) 11:37:11 ID:CLP1
湯船にゆっくり漬かるのともみほぐし
あとぐっすり寝ること



35: 名無し 22/07/08(金) 11:38:56 ID:EGyJ
サウナか銭湯やな



37: 名無し 22/07/08(金) 11:40:02 ID:bSrP
寝るとき背中に座布団敷くとええで



40: 名無し 22/07/08(金) 11:44:06 ID:Hci4
>>37
これもやってたな



39: 名無し 22/07/08(金) 11:43:43 ID:Hci4
足が痛い→かかと上げ運動30回
腰、肩が痛い→小型のマッサージ機具

その後に熱めの風呂に入る



元スレ: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657246949