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1: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 00:59:51.25 ID:MdhWE9kWa.net
5月から夜勤になったんやが、24時~翌12時で固まりそうや
前職がブラックで徹夜は慣れっこなんやが本職の夜勤は自律神経ぶっ壊れるってまじ?😱



2: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:00:34.95 ID:XA9OOVxd0.net
壊れてることに気づくのはだいぶ先やから安心しろ



3: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:00:50.82 ID:8G4aP5A10.net
どっかで体に違和感を感じるよな



4: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:01:49.29 ID:nn0vi3jr0.net
健康診断で気づくパターンやな



5: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:02:03.96 ID:J0ezE+aa0.net
向いてないんじゃないか?



6: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:02:05.35 ID:J1Y9R+Ab0.net
なんでかは分からんけどメンタルやられるのはガチ、太陽の光を浴びるのが大切なんやなって感じる



12: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:05:31.52 ID:MdhWE9kWa.net
>>3
>>5
初体験やからやってみんとなんとも言えんなぁ
給料は上がるからそこだけは満足や😊
>>6
退勤時はサンサンやで!🌞



7: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:04:11.84 ID:/K6RnVTB0.net
頭痛と目のかすみが続くようになったら辞めろ



10: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:04:54.21 ID:nn0vi3jr0.net
夜勤長続きしてる奴って基本睡眠そんなとらなくても大丈夫な人間よな
休みの日に何するかによって精神がイかれるかイかれないか



11: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:05:24.51 ID:J0ezE+aa0.net
ぼくはメンタルはやられないけど天気の良い日にリラックスする時間は大切



13: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:05:34.95 ID:J1Y9R+Ab0.net
連続で長い時間寝られない、すぐ目が覚めちゃうから夜勤の週は寝ることに集中する毎日て感じ



15: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:06:50.15 ID:6T9btH5s0.net
は?12時間勤務?



16: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:07:37.08 ID:6T9btH5s0.net
7年間夜勤やってるけど夜勤オンリーなら自律神経意外と平気
1番やばいのは不規則に勤務時間帯が変わる事



23: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:11:15.15 ID:MdhWE9kWa.net
>>13
日中に熟睡できない人はきついって言ってたけどそんな感じになるんか
>>15
二十四時間稼働の職場ならあるあるって聞いたんやが違うんか?先輩に3時~15時とかもおるで😊
>>16
やっぱそれよなー



18: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:08:51.81 ID:AZYUYSP/0.net
20年くらい三交代やってる兄ちゃんは未婚や



19: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:08:52.78 ID:nn0vi3jr0.net
てかなんの夜勤するんや?



20: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:09:18.69 ID:12PX19Ce0.net
開け番は夜まで寝ない



21: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:10:14.06 ID:6T9btH5s0.net
めんどくさいのは健康診断が年1じゃなくて年2回になる事



24: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:11:32.59 ID:J0ezE+aa0.net
>>21
これ地味にめんどい



22: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:10:23.84 ID:Xh6EnJET0.net
12時間労働とか既におかしいじゃん



30: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:14:10.38 ID:MdhWE9kWa.net
>>19
冷凍倉庫やで😊
寒いのは全然平気なんやが指がボロボロになるのはちょっときついな
お前ら指と耳はちゃんと防寒対策するんやで!
>>21
なんやそれ聞いてないぞ!!!!
>>22
その分給料は増えるからぶっちゃけ不満は無いんや😊



26: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:12:25.63 ID:CcQr0Qew0.net
20時~10時までだったけど毎日○にたかったぞ!
辞めれてよかった🤣



27: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:12:33.61 ID:l22i7sfK0.net
前職がブラックってそれ今もブラックやん



28: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:12:56.82 ID:LZVFlma50.net
病院とか介護施設は16時間夜勤



29: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:13:45.42 ID:4YDoa34L0.net
夜勤かあ



31: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:15:23.21 ID:l22i7sfK0.net
なんでまともな職につかないんや?
冷凍倉庫でバイトしたことあるけど朝でも最悪やったのに夜勤なんかもっと終わってるぞ



32: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:16:26.10 ID:PVL0CLE70.net
真っ昼間に帰ってくるのは辛いぞ
あとは休みの日前後は何時に寝て何時に起きるのか考えると
終わってるかどうかわかる



34: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:19:21.10 ID:MdhWE9kWa.net
>>31
まともな職ってなんや?
少なくとも前職よりは楽しくやれてるからワイには合ってるんやろな😊給料も上がるし
>>32
やっぱ休日も出勤日の時間に合わせたほうがええんやろか🤢



33: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:18:47.12 ID:Y2kuj81O0.net
冷凍倉庫ってキツイと聞くが



35: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:19:32.98 ID:bnBwWYyZM.net
交代じゃ無いなら大丈夫じゃない?夜型として規則正しい生活してれば健康でいられるでしょ



36: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:21:44.88 ID:Yvg9wrw50.net
ビルメンですらキツくてやめたわ



37: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:23:43.40 ID:R0fPVTdp0.net
冷凍なんかいますぐやめろ
○ぬぞ



39: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:24:36.05 ID:0yiRd+RR0.net
昼に予定あるやつが夜勤は無理やでな



40: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:26:24.79 ID:MdhWE9kWa.net
>>39
逆やろ
睡眠時間さえ削れば昼は全部自由時間や😊



42: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:27:52.38 ID:0yiRd+RR0.net
>>40
それすると自律神経狂うからやめとけ



44: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:31:11.85 ID:MdhWE9kWa.net
>>42
あぁなるほどな
そのあたりから崩れていくんか😱
やっぱ規則的に生活するんが大事なんやな



41: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:26:44.45 ID:J0ezE+aa0.net
あと体調、とくに食事に気をつけたほうがええよ



43: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:28:35.13 ID:MdhWE9kWa.net
>>41
食事はマジで大事だと実感してるわ
最近は玄米主食にして弁当も作ってるんやが明らかに体の動きが違うwwww



45: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:31:32.77 ID:PVL0CLE70.net
ワイの経験やとイッチの生活はこうなる
平日
13時 帰宅
15時 就寝
21時 起床 睡眠時間6時間
23時 出社

土曜
13時 帰宅
15時 就寝
20時 起床 睡眠時間5時間
~  自由時間3時間
23時 就寝
日曜
10時 起床 睡眠時間11時間 計16時間
~ 自由時間5時間
15時 就寝
21時 起床
23時 出社



46: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:32:18.19 ID:I2cSmZifa.net
>>45
マジでこうなるよな



47: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:34:34.37 ID:MdhWE9kWa.net
>>45
リアルな予想やめてくれや
むしろ今の時間帯でも同じような感じや😂



48: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:35:17.60 ID:PVL0CLE70.net
あと休みが週1やと昼間の自由時間は1週間で5時間未満になる



49: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:35:18.46 ID:0Zj/4XEd0.net
12時間勤務は嫌だ



元スレ: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1681747191